Main logo
Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

INSÄNDARE: Låt skolan börja senare - så får eleverna sova ut och lärarna slipper helgjobb

Annons

Forskning säger att sömn är viktigt men ändå börjar man tidigt om mornarna i skolorna.

Under puberteten sker en förskjutning som gör att man får svårare att somna på kvällen. Om vi skulle börja senare på dagen skulle fler elever orka med dagen.

Om man börjar skolan senare på dagen så skulle antalet försenade elever minska eftersom en senare start skulle minska risken för att eleverna försover sig. Elever kan också komma sent för att de med en tidig start inte hinner göra sig klara, äta frukost och därmed löper större risk att missa bussen.

Ungdomar behöver åtta till tio timmars sömn för att orka med dagen. Och om man då lägger sig runt elvatiden på kvällen och måste gå upp mellan 06.00-07.00 så får man inte den sömn som man behöver.

Att börja skolan senare är inte bara bra för eleverna utan också för lärarna. Det är bra för lärarna för att de kan planera lektionen innan skoldagen börjar i stället för att göra detta hemma i soffan på helgerna. 

 Emma

Har du något att säga?

Skriv en insändare

Skriv insändare
Annons
Annons
Annons